Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 84,35g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 167,65g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Sucuklu Yumurta, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Binvezir Telli Peynir , Muratbey Örgü Peyniri, Beyaz Ekmek. Abendessen: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Fıstıklı Baklava, Magnum Mini Cookie, Koska Yaz Helvası, Susamlı Simit, Godiva Çilekli Sütlü Çikolata, Kahve Dünyası Bonte Bitter. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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b.ozgurkacar's Gewichtsverlauf
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