Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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47,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 82,73g | Eiw: 44,55g | Kohlh: 125,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Сливочное Масло, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Mittagessen: Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье, Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски, Чай с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Щи. Abendessen: Слобода Десерт Творожный. Snacks/Sonstiges: Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури. mehr...
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1387 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Инна lazareva's Gewichtsverlauf
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