|
Водичка сливается, надеюсь скоро и жирок начнёт сходить)
|
61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 78,19g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 181,21g.
Frühstück: Лукас Конфеты Лукася, Сахар, Кофе, Буренка Сливки 10% , Омлет или Яичница, Гречка Отварная. Mittagessen: Банан, Ашан Вафельные Трубочки с Какао, Яготинське Масло Сливочное 73%, Салат Овощной с Маслом, 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский, Омлет или Яичница. Abendessen: Банан, Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Торчин Соус Грибной. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irochkazagreba's Gewichtsverlauf
|