Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 160,04g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 38,49g.
Frühstück: Sports Research Keto Plus, Домик в деревне Сливки 20%, President Сливочное Масло 82%, Nature’S Way Organic MCT Oil. Mittagessen: Зеленый Лук, Яндекс Лавка Скрэмбл с Ветчиной из Индейки и Сыром Чеддер, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Бахрушин Колбаски Телячьи для Гриля Полукопченые, Творожники в Духовке, President Сливочное Масло 82%, Adez Кокосовое Молоко. Abendessen: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Зеленый Лук, ВкусВилл Смесь Рататуй, ВкусВилл Кремчиз, Сырные Булочки на Псиллиуме, Зеленые Оливки, Выборжец Свежий Салат Фриллис, ВкусВилл Огурцы Малосольные , Вкусвилл Бекон, Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Колбаски Свиные для Гриля с Сыром Пармезан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|