Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 86,40g | Eiw: 123,10g | Kohlh: 318,33g.
Frühstück: Cinnamon, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Mittagessen: Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Cucumber (with Peel), Ziggy's Internationale Black Forest Ham, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New), Sensations Uncooked Extra Large Black Tiger Shrimp. Abendessen: Ambrosia Devon Devon Custard , Butter , Dempster's Original Bagel. Snacks/Sonstiges: Triscuit Low Sodium, Nestle Parlour Cookies & Cream Ice Cream, Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Bragg Apple Cider Vinegar, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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