Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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121,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 78,47g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 121,02g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Edeka Mini Pflaumentomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Milder Butterkäse, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Abendessen: Gut & Günstig Milder Butterkäse, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken Fettarm, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Salami, Gut & Günstig Leberkäse, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Möhren, Edeka Mini Pflaumentomaten, Harry 1688 Mehrkorn. Snacks/Sonstiges: Das Exquisite Salty Caramel. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Chiefassassin's Gewichtsverlauf
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