Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
85,6 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
487 kcal
|
Fett: 9,45g | Eiw: 25,66g | Kohlh: 76,94g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Bakers Vitasnack Crispy Rice Crackers - BBQ. Abendessen: Knorr Creamy Honey & Mustard Salad Dressing , Red Onions, Red Cabbage , Lettuce, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Naartjie. mehr...
|
|
2295 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nance099's Gewichtsverlauf
|