Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 120,47g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Teri, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: ABC Saus Sambal , Vegeta Scrubber, Putih Telur Matang, GaGa Mie Goreng Extra Pedas Lada Hitam. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Wall's Feast Coklat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dimsumpanda's Gewichtsverlauf
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