Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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81 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 33,96g | Eiw: 27,93g | Kohlh: 163,24g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. Mittagessen: Jus Alpukat, Cilok. Abendessen: Tongseng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sereh, Jahe, Kunyit, Madu. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sylvasafira's Gewichtsverlauf
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