Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 62,87g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 152,63g.
Frühstück: Банановый Кекс, Колбаса Докторская, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Mittagessen: Банановый Кекс, Шампиньоны в Сметане, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Сердце Куриное, Желудки Куриные, Herbalife Новый Целл-У-Лосс. Abendessen: Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Herbalife Новый Целл-У-Лосс. Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Киви, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Olga Sh@'s Gewichtsverlauf
|