Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
78,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 51,09g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 225,39g.
Frühstück: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Помидоры, Шармэль Зефир Яблочный, Глобус Плов с Курицей, Помидорка Томаты в Собственном Соку. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Новый Урожай, Миндаль Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Радость Вкуса Сыр Российский Классический . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Gewichtsverlauf
|