Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 201,05g.
Frühstück: Aldi Lachsschinken, Butter, Pita-Brot. Mittagessen: Butter, Rhabarberkuchen, OceanSea Garnelenschwänze Provençal , Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Tomaten, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Spaghetti Trocken. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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simonartis's Gewichtsverlauf
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