Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 171,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Оливье с Курицей. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Макароны Отварные. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Каравай Хлеб Столовый, Постный Борщ, Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир Яблочный, Сахар. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Space-girl's Gewichtsverlauf
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