Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
73 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 60,25g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 113,79g.
Frühstück: Frico Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Говядина, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
10 Jun 21 vom Mitglied: olga_s_n
|
Здравствуйте, обьемы ушли авес поаа стоит, очень ду когла пойдёт на спад) ::
10 Jun 21 vom Mitglied: alenagafarova
|
10 Jun 21 vom Mitglied: alenagafarova
|
Ну вес не самое главное)) Объёмы уходят, отлично. Вес потом подтянется))
10 Jun 21 vom Mitglied: olga_s_n
|
Олечка можно я буду к Вам обращаться аа помощ
10 Jun 21 vom Mitglied: alenagafarova
|
11 Jun 21 vom Mitglied: olga_s_n
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenagafarova's Gewichtsverlauf
|