Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 55,08g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 88,39g.
Frühstück: Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. Mittagessen: Beşamel Soslu Tavuk, Kepekli Ekmek, Patlıcan Musakka, Karışık Kızartma. Snacks/Sonstiges: Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi, Talya Çörek Otu Yağı. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
serpil.yarrr's Gewichtsverlauf
|