Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 201,46g.
Mittagessen: Sup Ayam, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng. Abendessen: Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Sonstiges: Bakso Ayam, Sup Ayam, Tempe Goreng, Oreo Oreo Original. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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iki.loh's Gewichtsverlauf
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