Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 78,00g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 92,20g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Dereotu, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Menemen, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Süt, Fındık. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zeynepselin_'s Gewichtsverlauf
|