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это все роллы
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61 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 130,64g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Сырники Ням. Mittagessen: Бонтэ Круассан со Сгущенкой, Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Сыр Эдам 50%, Мираторг Мексиканская Смесь. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ебатон Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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