Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 45,06g | Eiw: 168,92g | Kohlh: 257,98g.
Frühstück: Panmonviso Fette Biscottate (8,5g), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Mittagessen: Eismann Filetti di Limanda, Insalata Mista Verde, Carote, GrissinBon Grissini, Pane Integrale. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Patate Rustiche, Vivi Verde Coop Pane Kamut, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Batticuori, Crich Crackers Salati, Ciliegie, Land Yogurt Greco 0% , Yamamoto Iso-Fuji Natural. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Ostello's Gewichtsverlauf
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