Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2014
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107,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2526 kcal
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Fett: 92,96g | Eiw: 109,72g | Kohlh: 273,90g.
Frühstück: Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado. Abendessen: New York The Original Texas Garlic Toast, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Samuel Adams Boston Lager. mehr...
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3406 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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