Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
89,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3407 kcal
|
Fett: 101,53g | Eiw: 294,65g | Kohlh: 319,27g.
Frühstück: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Billa Филе Индейки, Пшеничный Хлеб, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный, Блинчики, Макси Блины с Мясом, Макси Сметанник, Пятерочка Сахар, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Heinz Итальянский Кетчуп. Abendessen: Слобода Майонез, Котлеты из Куриной Грудки, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макси Сметанник, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Рис Вареный, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пшеничный Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|