Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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119,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 27,65g | Eiw: 108,12g | Kohlh: 62,01g.
Frühstück: Dereotu, Maydanoz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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selahattinkayhan6's Gewichtsverlauf
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