Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 132,38g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Пестравка Йогурт с Малиной 2%, Пятерочка Груша Сезонная, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Капуста Тушеная с Мясом, Магнит Морковь Свежая. mehr...
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594 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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