Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
817 kcal
|
Fett: 30,06g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 68,32g.
Frühstück: Курага, Йогурт Домашний, Творожник, Помидоры, Сельдерей, Филе Индейки, Coral Club Спирулина, Иван-Поле Коллаген. Mittagessen: Сыр Колбасный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Щи. Abendessen: Grow Food Запеченые Овощи, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Клубника, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|