Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 68,99g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 133,59g.
Frühstück: Jambon Tranché (Très Maigre), Rigoni di Asiago Nocciolata, Tomates Rouges, Leerdammer Lightlife, Leerdammer Lightlife, Harrys Complet Volkoren. Mittagessen: Chou Rouge, Philadelphia Original, Oeuf Dur, Aldi Feta, LU Heudebert Naturel, LU Heudebert Naturel, LU Heudebert Naturel. Abendessen: Tarte aux Pommes, Carottes Cuites, Oeuf Dur, Everyday Lardons Fumés, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Miettes de Pain, Leerdammer Leerdammer Original. mehr...
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1590 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elona01's Gewichtsverlauf
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