Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 57,46g | Eiw: 119,75g | Kohlh: 162,84g.
Frühstück: Portland Coffee Круассан Классический, Portland Coffee Латте / Кон Лече, Магнит Банан, Клубника. Mittagessen: Макфа Пшеничная Мука, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо (Целое), Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Персик. Abendessen: Простоквашино Мороженое Сливочное. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Cybermass Isolate Whey Protein. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|