Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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86 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 54,17g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 110,56g.
Frühstück: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Tempe Orek, Bakwan, Tempe Goreng, Yakult Yakult, Yakult Probiotic Drink, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Pizza Hut Meat Lovers. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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peppeebbb's Gewichtsverlauf
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