Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 128,84g.
Frühstück: SPAR Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Mittagessen: Ядринмолоко Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Макароны с Тушенкой. Abendessen: Семена Льна, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anelibor's Gewichtsverlauf
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