Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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99,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 63,39g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 148,94g.
Frühstück: President's Choice Blue Menu Granola Cereal, Irresistibles Wild Blueberries, Dry Roasted Mixed Nuts, President's Choice Skyr 4%. Mittagessen: Great Value Sesame Oven Baked Rice Crackers, Hellmann's Real Mayonnaise, No Name Sweet Green Relish, Carrots, Celery, Egg, Egg, Tangerines (Mandarin Oranges). Abendessen: Basmati Rice (Cooked), Curried Shrimp. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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