Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 104,50g.
Frühstück: Manchu WOK Shanghai Noodles. Mittagessen: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Sour Cream, Mexican Rice, Tortilla Corn Chips, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: Air Popped White Popcorn , Kirkland Signature Hot Italian Sausage, Sweet Red Peppers . Snacks/Sonstiges: Red Table Wine. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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