Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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92 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2343 kcal
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Fett: 106,62g | Eiw: 121,98g | Kohlh: 217,53g.
Frühstück: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Токио Сити Кимчи, Китайские Новости Древесные Грибы, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Рис Вареный, Суши с Овощами и Морепродуктами. Mittagessen: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Abendessen: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Evgeniy123321's Gewichtsverlauf
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