Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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57 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2849 kcal
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Fett: 115,82g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 353,76g.
Frühstück: Льняное Масло, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Mittagessen: Пицца с Морепродуктами, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Sonstiges: Я Морс Ягодный , Банан. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 21 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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