Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2849 kcal
|
Fett: 115,82g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 353,76g.
Frühstück: Льняное Масло, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Mittagessen: Пицца с Морепродуктами, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Sonstiges: Я Морс Ягодный , Банан. mehr...
|
|
2092 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 21 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_alex_nata's Gewichtsverlauf
|