Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2011
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115,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 59,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 108,72g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 175,48g.
Frühstück: Oatmeal Krogers reduced sugar , grapes, Fresh Selections Classic Garden salad. Mittagessen: Nectarines, Kroger Fresh Selections Classic Garden, banana. Abendessen: Pear, ceasar salad. Snacks/Sonstiges: 10 almonds. mehr...
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2939 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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