Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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96,2 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 122,45g | Kohlh: 209,16g.
Frühstück: Bananas, Kellogg's All-Bran Flakes, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk. Mittagessen: Butterball Turkey Bacon, President's Choice Blue Menu Egg Whites, No Name Whole Wheat English Muffins, Kraft Fat Free Cheese Slice. Abendessen: Gray Ridge Jumbo Egg, Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g), Compliments Garden Salad, Cherry Tomatoes, President's Choice Blue Menu Zesty Italian Fat Free Dressing, Cucumber (with Peel). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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