Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
86 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 37,99g | Eiw: 106,68g | Kohlh: 303,37g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Банан, Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Морс из Смеси Брусники, Клюквы, Черники. Mittagessen: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Морс из Смеси Брусники, Клюквы, Черники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Вкусвилл Холодец Куриный, Второй Сорт, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры, ВкусВилл Морс из Смеси Брусники, Клюквы, Черники, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, ВкусВилл Конфета Неглазированная Молочная , Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cherepannnik's Gewichtsverlauf
|