Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2011
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91,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 147,00g | Kohlh: 178,00g.
Frühstück: Frisco Breakfast Sandwich, Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwiches. Mittagessen: 10" Original Crust Pizza - Pepperoni. Abendessen: Blackeye Peas, Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Skinny Caramel Macchiato (Venti). mehr...
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2866 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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