Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 67 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 90,99g | Eiw: 105,81g | Kohlh: 205,37g.
Frühstück: Huevo, Hacendado Jamón York, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Pan Blanco, Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Leche de Soja, Café. Mittagessen: Cáscara de Limón, Alga Nori, Auchan Lechuga Iceberg, Hacendado Lentejas Cocidas, Salmón al Horno o a la Parrilla, Trevijano Alga Wakame, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Vinagre, Aceite de Oliva, Cebollas Dulces, Tomates. Abendessen: Cebollas Dulces, Hacendado Kefir Natural, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Trevijano Alga Wakame, Ybarra Vinagre de Manzana, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Té (Infusión). Snacks/Sonstiges: Cerezas Dulces, Té (Infusión), Paraguaya, Té (Infusión), Manzana Verde, Pepino (con Cáscara), Melón , Plátano. mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
playa - 1 Stunde, Aquagym - 1 Stunde, pilates - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nadia. K's Gewichtsverlauf
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