Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
67,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 43,14g | Eiw: 95,74g | Kohlh: 132,99g.
Frühstück: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Гречневая Крупа. Mittagessen: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Пискаревский Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Starbucks Сырники, То, Что Надо! Фундук, Рафаэлло Конфета, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akimchan's Gewichtsverlauf
|