Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 121,30g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лакт Сыр Манжерок. Mittagessen: Дикси Нектарины, Кинза, Помидоры, Брюкке Молочная Колбаса, Куриные Голени с Кожей, Плов. Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nicolosol's Gewichtsverlauf
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