Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 94,91g.
Frühstück: Кофе, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гречка Отварная. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Клубника, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: По брауни из свёклы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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