Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
|
78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 70,98g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 139,08g.
Frühstück: Polen, Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Tarçın, Ceviz, Lor Peyniri. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Mezzet Patlıcan Ezme, Domates Sosu, Karışık Tahıllı Ekmek, Mezzet Patlıcan Ezme. Abendessen: Kapuska, Zeytinyağı, Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic, Nescafe Classic, Kahve (Demlenmiş). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
|