Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 112,90g | Kohlh: 81,47g.
Frühstück: Мандарин, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alinawowik's Gewichtsverlauf
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