Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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78,0 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 40,57g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 22,66g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Cheddar Cheese, Gluten Free Bread. Abendessen: Steak, Pickles, Puffed Rice Cake without Salt, Butter. Snacks/Sonstiges: Bottled Water Unsweetened, Omega Nutrition Apple Cider Vinegar. mehr...
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2888 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Lesen - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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PattiOB's Gewichtsverlauf
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