|
Крудечка пива и рыбка дала свои результаты😪🥺
|
86,4 kg
Bisher verloren: 55,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
694 kcal
|
Fett: 23,72g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 46,43g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Bob's Red Mill Соевый Белок. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Морской Язык. Snacks/Sonstiges: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Голден Яблоко, Зеленый Чай с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bazovaya2015's Gewichtsverlauf
|