Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 40,07g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 90,81g.
Frühstück: Сырники Домашние, Сила Традиции Смородина Черная Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе, На Грядке Кукуруза Сахарная, Ohla Маракуйя Сушеная. Abendessen: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|