Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
|
67,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 34,67g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 168,45g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Молоко (Цельное Молоко), Цикорий, Яйцо. Mittagessen: Обычные Блины, Мёд, Булгур (Вареный), Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе, Кабачковые Оладьи. Abendessen: Ostrovit Протеин. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natsleta's Gewichtsverlauf
|