Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 66,51g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 102,83g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Масло Сливочное, Яичный Белок, Пятерочка Багет Французский, Велком Колбаса Вареная Докторская. Mittagessen: Тофу Домашний, Blue Dragon Мисо Суп, Пеликан Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Русский Холод Пломбир Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|