Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 47,24g | Eiw: 49,75g | Kohlh: 244,19g.
Frühstück: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4). Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Putih, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng. Abendessen: Tempe, Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Buah Pir. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Annisaazzalia22's Gewichtsverlauf
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