Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 111,69g.
Frühstück: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Махеевъ Горчица Зернистая, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Салат Айсберг, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Абрау-Дюрсо Брют, Клубника, Coffee Like Флет Уайт. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Bodrayafeya's Gewichtsverlauf
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