Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 106,99g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 31,59g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Миндальная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной, Цветная Капуста. Abendessen: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Фарш Домашний. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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4Svetik's Gewichtsverlauf
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